❤︎ 目標 ❤︎

 

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ダイエットするには目標を決めたい!

 

ちなみに私の身長は163cmです

 

163cmの体重をネットで調べてみると…

標準…58.5㌔

美容…50.5㌔

シンデレラ…47.8㌔

だそうです

思ったより標準は重めなんですね^^;

 

まずは無理せず美容体重を目指します!!

ただ、最終的には45㌔を目指したいです... 

 

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