❤︎ 目標 ❤︎
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ダイエットするには目標を決めたい!
ちなみに私の身長は163cmです
163cmの体重をネットで調べてみると…
標準…58.5㌔
美容…50.5㌔
シンデレラ…47.8㌔
だそうです
思ったより標準は重めなんですね^^;
まずは無理せず美容体重を目指します!!
ただ、最終的には45㌔を目指したいです...
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