*⑅︎୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎୨୧⑅︎* 朝...51.5㌔ 昼(岩盤浴後)...51.3㌔ 夜...52.1㌔ 岩盤浴で少し減ったのに ご飯食べたら戻りました^^; まあ昨日よりは減ってるから 順調って思っておきます！ 食事内容↓ 朝...コーヒー 昼...ゼリー さけるチーズ2本 夜...…

*⑅︎୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎୨୧⑅︎* 今私は結婚してもうすぐ2年です コンビニで週数回パートしてます しかし結婚する前は、脱毛のエステで ずっと働いてました やっぱり美容関係のお仕事してると 自然とキレイな人に囲まれて、 美容の情報に溢れてて、 美意…

*⑅︎୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎୨୧⑅︎* ダイエットするには目標を決めたい！ ちなみに私の身長は163cmです 163cmの体重をネットで調べてみると… 標準…58.5㌔ 美容…50.5㌔ シンデレラ…47.8㌔ だそうです 思ったより標準は重めなんですね^^; まずは無理せず美容体…

｡*⑅୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧⑅*｡ 自分の記録用とさぼらないように、 ブログ始める事にしました( *ˊᵕˋ) ダイエットや痩せたいという気持ちは ず～～っと常に頭の中にあったのですが... 友達と遊ぶ日までに、 アイドルに会う日までに、 頑張って痩せたとしてもすぐ気が緩…